Kayo Koshiyamaによるオンラインヨガ始まります
【オンラインヨガ始まりました🧘♂️】
myturnメンバーの
越山かよが、いつもの寺ヨガ
をオンラインヨガにシフト😊
妊婦さんから83歳の方までが参加されているヨガ。
看護師をしながら、3児の母🦸♂️
持病や、ご高齢により外出が難しい方々にもヨガの手法で身体と心を豊かに。
詳細、お申し込みはコチラから↓
在宅ワーク、テレワーク の合間に、
お一人でもご家族でも、参加費は同じです😊
身体を動かすことだけでさなく、
呼吸や、自分のことを見つめ直す時間。
ぜひ、ご家族、お子様、パートナーと一緒に
ご参加ください😊
越山かよ
ヨガ講師、兼看護師
職業柄、癌や、脳梗塞後遺症の方など、心が怖れや絶望で揺れ、それでもその病や、受け入れざる負えない後遺症と、向き合い、闘ってらっしゃる方と多く出会う。
ご自分が苦しくても、スタッフや他の人を気遣い、笑顔をくれた方々の事を胸に何か自分に出来る事はないかと思う。
14年前ヨガに出会い、6年前より本格的に学び始め、ヨガを続けていくことで訪れる身体や心の持ち方の変化に衝撃を受けると同時に、これは人に伝えなきゃ！と使命感を持つ。
ワナカムヨガスクールにてマスタースダカーに師事。
現在は現役看護師として働く一方で、寺ヨガ、日の出ヨガ、夜ヨガなどの活動を行っている。
息子の不登校を経験、息子の心の状態が身体を動かす事で変化する事を目の当たりにして、更にヨガの効果を体感しました。
病や不登校などと闘っておられる方々へ、ささやかでも救いになるようなクラスがどうにか出来ないかなと日々考えています。
好きな事 猫と過ごす 長旅
座右の銘
「まずはとりあえず一歩！」
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